"Amba Flow"で全身を解く。

わたしの師匠である　”Amba Stapleton"

直伝の「アンバフロー」を使って

約９０分間の全身自重施術。

身体との会話は続く。

頭と心は研ぎ澄まされていきながらも

時間の意識は薄れていきます。

骨や筋肉も正しい位置に戻り

痛みも抜けて開放されていく。

あぁやっぱりヨーガって素晴らしい！