yogapractic®
★ヨガプラクティック
(自力整体)
ヨーガとカイロがコラボした
自力整体。
簡単なアーサナで筋膜リリース。
実感しやすいし
個人、グループにあった
方法で行なえます。
Chiropractic
★整 体
痛みがあるところは
たいてい別の場所に原因があります。
そこを探って”手”を使って
直接アプローチし
出来るだけ
痛みが戻らないような
施術を心がけています。
yoga(jougǝ)
★ヨーガ
呼吸を大切にします。
•ディアナ呼吸
•ウジャイ呼吸
•カパラバディ
•片鼻呼吸
•腹式呼吸
•完全呼吸
・ポーズ(アーサナ)
etc...
FLOW MAP
